Frugtdrikke og saft: Fremstillingsmetoder

Næsten alle i enhver alder vilse ung og smuk ud. Men det kræver en masse indsats. En af de vigtigste komponenter i sundhed og ungdom er ordentlig ernæring. Det spiller en stor rolle i menneskelivet. Men for at opnå maksimal effekt skal du ikke kun spise rigtigt, men også at drikke frugtdrikke. De har mange vitaminer. Måske kan ingen skål bidrage til at opnå den effekt, som frugtdrikke er i stand til.

juice

Hvert barn, og endda en voksen, elsker ogsåat drikke saft. Frugtdrikke er meget nyttige, så forældre lærer ofte børn at bruge dem fra den yngste alder. Men er de saftvarer, der sælges i butikken, nyttige?

På dette problem, en lilleAntallet af mennesker, resten går uden at tænke og købe den dyreste og, efter deres mening, kvalitetsjuice. Dette er forkert. I de saft, der sælges i butikker, er der kun et navn tilbage. Faktisk er de nektarer. De har et meget stort antal fødevaretilsætningsstoffer og farvestoffer, der skader menneskekroppen. Derfor er den bedste mulighed at lave juice hjemme.

Fremgangsmåde til fremstilling af frugtdrik

Der er så mange forskellige lækre og nyttige drikkeopskrifter. Alle er tilberedt efter et ensartet princip, uanset komponenterne, men nogle elementer kræver nogle gange speciel behandling.

Først skal du tage et glas og selve frugten. De skal finhakket, men på en sådan måde, at al saften ikke flyder ud af dem. Derefter skal al den skivede frugt lægges i en kop og slås grundigt med en blander eller knuses i en blender, indtil denne blanding bliver homogen.

Der findes forskellige modeller af blændere med en færdiglavet plastskål til frugt. Det er stadig at skære og falde i søvn der, og efter et par minutter vil drikkevaren være klar.

Meget velsmagende og sunde frugtdrikkefås fra en blanding af jordbær, cowberries, banan og mynte. De behøver ikke at være friske - du kan bruge frosne fødevarer til juice.

Frugt og bær drikkevarer

Bærene er også meget nyttige og velsmagende. De kan indgå i en frugtdrik, fordi de også har mange vitaminer.

For at lave en frugt- og bærdrik, behøver du ikke noget ekstra - bare frugter, bær og blender.

Handlingsprincippet er stadig så enkelt: du behøver kun at klippe fint frugt og bær og male dem i apparatet. Du kan slå mixeren med en mixer. Hvis køkkenet ikke har et elektrisk apparat, kan du bruge en almindelig gaffel og forsøge at male den og slå op frugt og bær, men det vil tage meget længere tid. Store og faste frugter (for eksempel æbler) kan revet.

Drikkevarer fra frugt og grøntsager

En blanding af frugt og grøntsager i en cocktail erret almindeligt. Sådanne drikkevarer er populære hos rå mad og vegetarer. De bruger dem til at opretholde sundhed, samt at genopbygge den nødvendige forsyning af næringsstoffer.

Alle frugtdrikke med grøntsager er tilberedt meget enkelt. Her er opskriften til en af ​​dem.

At forberede en sådan drink fra grøntsager ogfrugt, du skal tage et æble, citron og agurk. Det kan virke som om agurken er overflødig, men det er det ikke. Det er ikke for ingenting, at kvinder bruger disse grøntsager til at forynge ansigtets hud!

For at forberede en cocktail har du brug for en juiceen stor citron, et æble og to agurker. Det vigtigste er ikke at overdrive det. Alle disse komponenter er nok til at blande i en blender. Denne drik hjælper med at tabe sig, og styrker stadig immunsystemet til forskellige forkølelser.

Juice og frugtdrikke er en integreret del af kosten af ​​alle mennesker, der bryr sig om deres helbred. Juice er fantastisk!

</ p>