Hvor er TRP i Rusland? Vilkår for deltagelse og betydning af programmet i landet
Siden 2014 i Rusland er sportenProgrammet, der er kendt siden Sovjetunionen - "Ready for Labor and Defense" (TRP). Formålet med arrangementet er at stimulere og opmuntre sportsfolk til at opretholde en sund ånd i nationen. Mange sportscentre er åbne over hele landet, hvor du kan tage TRP.
Hvem er berettiget til at deltage i programmet?
At deltage i en sportsbegivenhed kanAlle, der deltager aktivt i sport. I dette tilfælde er det ligegyldigt hvor og under hvilke forhold fysisk træning udføres - uafhængigt, i et gym eller i et afsnit. Indgivelsen af standarder er frivillig, ikke tvungen og er tilgængelig for alle kategorier af borgere, uanset social status, erhverv, alder, køn.
Hvordan ansøger du?
For at kunne deltage i programmet,skal du kontakte testcentret, hvor TRP udleveres af lokale beboere, og indsende en ansøgning, som specialisten skal søge om. Han vil være i stand til at besvare alle spørgsmål, konsultere om regler og regler for sportsbegivenheden. Du skal have et identitetsdokument, 2 billeder (3 til 4 cm) og en medicinsk tilladelse til deltagelse i sportskomplekset.
Du kan også søge online. For at gøre dette skal du registrere dig på statens hjemmeside og udfylde en specialformular. Du skal angive følgende data:
- personlige oplysninger (fuldt navn, fødselsdato, køn)
- bopæl
- kontaktoplysninger (e-mail-adresse, mobilnummer);
- Dokumentdata (pas, fødselsattest);
- sportsresultater (hvis tilgængelig).
Efter registrering har en borger adgang tilpersonlige virtuelle kabinet. Her kan du kende til kompleksets standarder, vælge et sportscenter, hvor TRP lejes, og reservere en dato samt tid til at bestå testene.
Hvilket nummer er tildelt deltagerne i programmet?
Alle, der ønsker at overholde standarderne, tildelesdets serienummer består af 11 cifre. De to første angiver det år, hvor arrangementet finder sted. De næste 2 tal bestemmes af den generelt accepterede kode for emnet i Den Russiske Føderation, hvor TRP udlejes. De resterende 7 cifre er deltagerens sekvensnummer.
Typer af tests
For at opnå sondringen er det nødvendigt at vælge en sport og opfylde kravene i TRP. Hvor skal testen bestå, beslutter deltageren af programmet.
- Kører på 60 eller 100 m.
- Kører for 1, 2 eller 3 km.
- Kører på ski - 1, 2, 3 eller 5 km.
- Skråninger til jorden.
- Kastende skaller.
- Svømning.
- Træk på baren.
- Optagelse fra et luftriffel.
- Hopping i længde fra et sted eller fra en take-off.
- En rykke af vægt.
- Folding armene ud af støtten liggende.
Deltagerens alder
Testcentrene, hvor TRP overleveres,deltagelse af alle aktive borgere fra 6 år og ældre. Afhængigt af alderskategori er niveauet af standarder, der kræves for at modtage forfremmelsen, bestemt.
| etape | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| Alder (år) | 6-8 | 9-10 | 11-12 | 13-15 | 16-17 | 18-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | 70 og over |
Hvor er testningen af borgere?
TRP-testene udføres på centrettest, valgt af deltageren af programmet og specificeret af ham ved registrering. Til dato er sådanne institutioner blevet indført i mange regioner i landet. Den største by i Rusland er ikke en undtagelse. Hvor skal man passere TRP-standarderne i Moskva? Der er omkring 40 point i hovedstaden, hvor du kan gå til at tjekke og evaluere din fysiske form. Hvert administrativ distrikt har flere institutioner, der deltager i programmet.
Incitamentsystemet til deltagerne af arrangementet
Borgere, der har fået decharge i den valgte formsport, tildeles med specielle mærker i de centre, hvor TRP lejes. Afhængigt af resultatet bestemmes belønningstypen: guld, sølv, bronze. Sportskategorien er den officielle bekræftelse på fysisk træning og tages i betragtning ved indtræden i en højere uddannelsesinstitution og i hæren.
Derudover er sportsklassen af borgeregiver sig øget immunitet og forebyggelse af mange sygdomme. Efter levering af standarder kræver regelmæssig øget fysisk aktivitet og sport, som vi kender, det har en positiv effekt på tilstanden af hele organismen.
</ p>
