Vand med citron slankekure er meget effektivt

Sandsynligvis ved ikke alle, at en citron er enret effektive midler til at tabe sig. Du kan endda sige, at dette er den bedste måde at få dig i form. Hemmeligheden er, at denne frugt har en gavnlig virkning på fordøjelseskanalen. Den indeholder mange stoffer, der er nyttige for organismen, ved hjælp af citron, er det muligt at normalisere processerne for assimilering af næringsstoffer. Og hvis du stadig deltager i fysisk uddannelse og spiser rigtigt, er succes sikret for dig. Vand hjælper med citron at tabe sig. Hvis du bare spiser citron, så vil denne effekt ikke, fordi vores krop vil være imod det, at den indeholdt en stor mængde citronsaft. Og vand med en citron perfekt vil rense en organisme, vil rydde filtre i nyrer og en lever. For at tabe sig, er det nok at drikke op til fem kopper vand med citron om dagen.

Lad os blive bekendt med citronen kost, ved hjælp afsom hurtigt og effektivt kan tabe sig. Her bruges vand hver dag med en citron til vægttab. Men du skal overveje, at denne diæt kun er egnet til personer med lav surhedsgrad. Før du starter en kost, skal du sørge for at høre en læge, om du kan overholde en sådan kost. På trods af at citroner er meget nyttige, sænker de blodsukker, fjerner toksiner fra kroppen - ikke hele denne frugt kan indtages hver dag. Citron kost er bedst at begynde enten i slutningen af ​​vinteren, eller i begyndelsen af ​​foråret. Da vores krop er den mest svækkede, er det citronen, der hjælper med at fylde de manglende vitaminer og styrke sundheden.

I løbet af måneden skal du være fastende hver dagDrik vand med en citron for vægttab, i mængden af ​​et glas. Drik langsomt, brug et halm til dette, ellers er der risiko for at skade tandemalet. Den perfekte løsning er at skifte til en separat strømforsyning. På en dag kan du spise grøntsagssupper, i de andre grøntsagssalater, du kan også lave frugtdage og dage med kartoffeldrikning, hvor du kan spise usaltet puré fra kogte kartofler.

Der er en anden meget effektiv diæt derVand med citron til vægttab anvendes. Hver morgen på tom mave skal man drikke citronsaft med varmt vand. I de første tre dage af et glas varmt vand blandet med citron én på den første dag, to - tre i den anden og - på den tredje dag. Fra den fjerde dag til den sjette øges antallet af citroner og mængden af ​​vand. Således i den fjerde og femte dag, drikker en halv glas varmt vand, og på den fjerde dag i vand blandet med saften af ​​fire citroner, og den femte - fem, og på den sjette dag saften af ​​seks citroner blandet med 1,7 kopper vand. Endvidere formindskes mængden af ​​vand og citronsaft. I det syvende og ottende dag at drikke et halvt glas vand blandet med saft af fem citroner på den syvende dag, og fire - i ottende. Med det niende til ellevte dag på tom mave til at drikke et glas rent vand blandet med citronsaft tre niende dag, to - i den tiende og én - det ellevte. Selvom det ikke er meget behageligt at smagen, men meget effektiv i vand med citron til vægttab anmeldelser på en sådan kost meget positivt. Meget mange på denne måde har smidt af overskydende vægt. Hvis drikken formentlig er for sur for dig, skal du tilføje en teskefuld honning til den. Og glem ikke at du skal drikke dette vand gennem et halm for at holde tænderne i orden. Spis ret, spis ikke fedt og blomstrende, prøv at undgå salt og sukker. Og alt andet skal du selvfølgelig give mindst femten minutters motion.

Brug vand og citron, og vægttab vil kommemeget hurtigt. Du kan tilføje flere klasser bodyflex, som hurtigt og effektivt hjælper dig med at blive slankere. Lidt tålmodighed, og dit mål vil helt sikkert blive opnået. Det vigtigste er ikke at miste håbet og tro på dig selv.