Bloating: Hvad skal man gøre? Konstant oppustethed, hvad skal jeg gøre?

Flatulens er et ret ubehageligt fænomen, somdet forårsager ubehag og ledsages af sådanne symptomer: smerte, oppustethed, gas. Hvad skal jeg gøre? Hvordan man kæmper og hvordan man forhindrer forekomsten af ​​dette problem?

Årsager til flatulens

Hvis en person er bekymret for konstant oppustethed, hvad skal jeg gøre? Før man påbegynder behandling af meteorisme, er det nødvendigt at fastslå, hvorfor disse problemer opstår.

• Skadelige vaner, såsom at tale under måltider (som følge heraf kommer luften ind i maven), rygning, tyggegummi, hurtig indtagelse af mad.
• Visse fødevarer kan forårsage flatulens: æbler, bælgplanter, kål, svampe, sort brød, radise, mælkedrikke, melprodukter, sodavand, øl.
• Kronisk pankreatitis, gastritis, duodenitis ellerCholecystitis fører til forstyrrelse af fordøjelsessystemet. Desuden kan oppustethed tale om tilstedeværelsen af ​​parasitter i tarmene, akutte intestinale infektioner, levercirrhose, enteritis, peritonitis mv.
• Dysbacteriosis er en smertefuld tilstandtarmen, hvor et stort antal skadelige bakterier akkumuleres i det, fordøjer mad gennem festering og fermentering. Således fremkalder bakteriernes liv opblæsning. Hvad skal man gøre i denne situation? Det er nødvendigt at søge hjælp fra en læge, der ordinerer de nødvendige lægemidler, som genopretter tarmmikrofloraen. Dysbacteriosis udvikler som regel som følge af at tage antibiotika.
• Tarmobstruktion, polypper, tumorer.
• Afbrydelse af tarmmotilitet - forekommer ofte efter kirurgi på bukhuleorganernes organer.
• Medfødt enzymmangel: På grund af manglen på de nødvendige aktive enzymer er maden dårligt fordøjet og falder ind i denne form i tarmen. Tykktarmen begynder gæringsprocesser, hvilket fører til øget gasproduktion.
• Stress, nervøs overbelastning fremkalde spasmer af tarm muskler.

Hvad vil hjælpe?

Er du bekymret for oppustethed? Hvad skal man gøre i denne situation? Til dato er der et stort antal forskellige medicin, der eliminerer det pågældende problem. De fleste af dem kan købes uden en læge recept. Men det er værd at bemærke, at de i princippet kun fjerner de ubehagelige symptomer en gang. Også traditionelle medicinmetoder har en positiv effekt, men kun hvis overdreven gasser ikke er forbundet med tilstedeværelsen af ​​fordøjelsessygdomme.

Folkerecept

Det mest effektive middel til ikke-traditionelleaf medicin betragtes som dill. Hvis du har fordøjelsesbesvær, forstoppelse, tunghed i maven, mavesmerter, oppustethed, hvad man skal gøre? Til forebyggelse eller til terapi, tag dill. Det har helende egenskaber for at benytte den effektivt eliminere forskellige sygdomme i fordøjelsessystemet, anlægget er godt lindrer spasmer i mave muskler og tarme, forhindrer dannelsen af ​​gæringsprocesser putrefaktionselektroner og overdreven gasning og også stimulerer appetitten udstøder indvoldsorme og virker som et afføringsmiddel.

• Brew 1 spsk. l. fennikel frø, infuse i en time. Tag små lige portioner hele dagen.
• Pund 1 el. l. fennikel frø i vandløb, bryg med et glas kogende vand. Kødet bør insisteres i en termos i 40 minutter og derefter stamme. Infusion tager hundrede milliliter i en halv time før måltider.
• Dill kan bruges som krydderier til mad.

diagnostik

Ofte forstyrret af smerte, svær hævelsemave? Hvad man skal gøre i denne situation, vil lægen fortælle. I dette tilfælde kan traditionelle medicinmetoder ikke hjælpe. Før udpegning af behandling, vil specialisten anbefale de nødvendige undersøgelser:

• analyse af afføring for dysbiose;
• forskning af mavesaft og galde;
• bakteriologisk undersøgelse af afføring
• Ultralyd af de organer, der er ansvarlige for fordøjelsen.

Oppustethed. Hvad skal jeg gøre? medicin

Den vigtigste effektive og sikre medicin til opblødning:

• "Mezim". Betegner fordøjelses enzympræparater. Normaliserer fordøjelsessystemet, aktiverer udskillelsen af ​​bugspytkirtlen, har en analgetisk virkning.
• "Espumizan". Reducerer dannelsen af ​​gas, fremmer elimineringen af ​​gasser og forbedrer tarmmotiliteten.
• Probiotika. Dette er en gruppe af lægemidler, der har lactobaciller, bifidumbakterier. Disse stoffer aktiverer den sekretoriske funktion i maven, forbedrer optagelsen af ​​mad og forhindrer dannelsen af ​​patogen mikroflora i tarmen. Nogle probiotika: Lineks, Lactovit, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Hilak-Forte, Bifi-former osv.
• Chelateringsmidler. Disse er stoffer, der absorberer giftige stoffer og forbedrer fordøjelseskanalen: Enterosgel, Enzyme.
• Aktiveret kulstof. Forhindrer absorption af skadelige stoffer i blodet, normaliserer fordøjelsen.

Ofte er flatulens ledsaget af diarré, forstoppelse, smerte. I sådanne tilfælde er medicin ordineret under hensyntagen til det hidtidige symptom.

• Opblødning, diarré. Hvad skal jeg gøre? Tag sådanne lægemidler som trimebutinmaleat, loperamid og antispasmodik (otiloniumbromid, pinaveriumbromid).
• Ved forstoppelse: "Macrogol", "Sorbitol".
• Ved alvorlige smerter er trimetbutinmaleat, hyoscin butylbromid og antispasmodik ordineret.

Øvelser fra overdreven gasning

Ved fingerspidserne er der ingen medicin, men meget smerter opblødning i maven? Hvad skal man gøre i dette tilfælde? Du kan bruge et sæt enkle øvelser, der vil spare dig for flatulens:

• Skråninger fremad. Til gengæld skal du lave skråninger til det ene eller det andet ben. Øvelse anbefales at udføre mindst ti gange.
• "Cykler". Lig på ryggen, løft dine ben op og flyt dem, efterligner cykling.
• Lig på din mave på en hård overflade. Prøv at bøje så meget som muligt i nedre ryg, læn dig på dine hænder. Øvelse anbefales at udføres ti gange.

Metoder til hurtig eliminering af flatulens

Der er livssituationer, hvor en personFøler stor ubehag mod oppustethed, men omstændigheder tillader ikke dig at tage den nødvendige medicin eller bruge en bevist folkeopskrift. I sådanne tilfælde er der måder, der vil lette tilstanden og lindre symptomerne på flatulens:

1. Hurtig lindring. Det må forstås, at både dannelsen af ​​gasser inde i tarmen og deres udgang er naturlige processer, der er nødvendige for kroppen. Derfor må du ikke holde gassen inde i dig selv (hvis du er på et offentligt sted, skal du finde et badeværelse eller toilet og forblive der indtil ubehaget går væk;
2. Varmere eller komprimere. Eliminere oppustethed kan være som følger: at lægge en hot-water flaske eller en varm komprimering på problemstedet.

Årsager til overskydende gasdannelse under graviditeten

Flatulens under graviditet anses for normal. Dette skyldes visse ændringer, der opstår i en kvindes krop.

• Som babyen vokser, livmoderenstørrelser og begynder at lægge pres på tarmene. Således bliver opblødning mere udtalt med en stigning i svangerskabet. Dette fører til ophobning af gasser i tarmene, hvilket igen forårsager forstoppelse og ledsages ofte af smertefulde fornemmelser.
• Under graviditeten stiger blodniveauethormon progesteron. Det lindrer muskelspasmer og forhindrer abort. Og samtidig har dette hormon en afslappende virkning på tarmens muskler, hvilket fører til stagnation af mad i det, hvilket forårsager dannelse af gas.
• Andre årsager: Underernæring, brug af produkter, der øger dannelsen af ​​gas, fordøjelsessystemet, enzymmangel osv.

Hvordan slippe af med den fremtidige mor fra sådan en ubehageligfænomen, som oppustethed? Hvad skal jeg gøre? Først og fremmest tøv ikke med at dele dette problem med din læge. Lægen vil ordinere de nødvendige lægemidler, der vil være sikre for fosteret. Det er strengt forbudt at engagere sig i selvmedicinering.

At slippe af med flatulens og graviditet

Bloating - hvad skal man gøre? Dette spørgsmål bekymrer mange forventende mødre. Det er umuligt at stoppe de naturlige forandringer, der opstår i kroppen af ​​en kvinde i situationen. Men for at lette fremtiden for den fremtidige mor og redde hende fra flatulens er det helt rigtigt. En gynækolog bør henvise den gravide kvinde til en konsultation med gastroenterologen for at etablere eller udelukke forekomsten af ​​fordøjelseskanalsygdomme. Og kun lægen kan ordinere de nødvendige lægemidler, der skal tages, nøje efter instruktioner eller recepter. Det er vigtigt at vide, at selvmedicinering er farlig for det ufødte barns helbred.

Ellers bør en gravid kvinde følge de generelle regler for at forhindre det pågældende problem.

Forebyggelse af overdreven gasproduktion

Iagttagelse af enkle regler kan du undgå dannelse af overskydende gasser i tarmen:

• gå i det fri, gå tur
• dyrke sport
• Drik mere væsker;
• undgå stress
• brug kun ordentligt kogt mad: gryderet, kog mad;
• udelukker alle fede fra kosten
• Indtast selv en regel til morgenmad for at spise havregryngrød eller grove flager;
• begrænse indtagelsen af ​​mad, der er rig på aktive kulhydrater;
• Må ikke drikke kulsyreholdige drikkevarer, tyg ikke tyggegummi
• opgive rygning
• prøv at tygge din mad grundigt;
• spis små portioner.