Brystmælk er utvivlsomt nyttigt for en baby,men før eller senere kommer der en tid, hvor man ikke er nok af det. Derfor er vi nødt til at introducere supplerende fødevarer. Og her opstår der mange spørgsmål: Hvad skal man komme ind? Hvordan man indtaster? Hvor mange? Hvornår? Og mange andre.

Fodring af et barn er mad, der erer tildelt babyen på 5-6 måneder af livet. Det bør ikke helt erstatte modermælk, dens formål - er tilføjelsen af ​​modermælk eller blandinger, der allerede har ikke nok næringsstoffer. Det er vigtigt at forstå, at i en sådan periode er lægger grundvolden til sundhed, det er derfor det er så vigtigt lokke børn.

Hvorfor lige fra 5 måneder introduceres supplerende fødevarer? Alt er meget simpelt. Tidlig lokke kan føre til allergiske reaktioner, og derudover opstår dannelsen af ​​en fuldt udslettet synkefleks kun ved den femte måned af livet.

Så for at begynde at fodre et barn er det vigtigt at huske nogle regler:

  1. Du skal amme, før du ammer. Begynd med en lille mængde (med en teskefuld) og gradvist øge mængden af ​​mad til normal i denne alder.
  2. At indføre en ny lokke er nødvendig, efter at barnet er vant til de første arter.
  3. Lad ikke under alle omstændigheder introducere to forskellige supplerende fødevarer på én gang.
  4. Konsistensen af ​​fødevaren skal være homogen, så barnet kan sluge det frit.
  5. Det er nødvendigt at gradvist diversificere sammensætningen af ​​supplerende fødevarer og øge dens antal.
  6. Tåge indgives ikke, hvis barnet er syg. Vent, indtil fuld tilbagesendelse og roligt vænner barnet til ny mad.

Barnets fodring skal begynde med vand og juice. Barnet fra den allerførste dag i hans liv har brug for vand, især om sommeren. Giv vandet du behøver en teskefuld mellem de vigtigste ammer, meget er ikke nødvendigt. Og bekymre dig ikke, hvis han nægter vand, betyder det at han har nok væske, som kommer med mælk.

Juice er den næste lokke til babyer. Den bedste mulighed er æble. Du skal give dem før måltider og begynde med en teskefuld. Koncentreret juice er bedst fortyndet med vand i et 1: 1 forhold. Derefter kan du indtaste pære, vin og juice baseret på bær.

Næste trin er grød. Det er bedre at starte med ris, havregryn eller boghvede. For at gøre dette skal du have en kaffekværn. Kog grød på vandet uden salt og sukker. Konsistensen af ​​den færdige grød skal ligne sur creme. Du skal starte med en spiseskefuld, gradvist bringe lydstyrken til normal - så det erstatter en fodring.

Ca. 7. Måneders levetid kan du allerede indtastevegetabilsk og frugtpuré. Det kan være courgetter, gulerødder, broccoli (i det, forresten, en masse jern), kartofler. Fra frugt: et æble, en pære, senere en fersken, abrikos, banan. I begyndelsen skal kartoflerne bestå af en komponent, så når alle slags er indført - blandes gradvist grøntsager. Hvis dit barn ofte lider af forstoppelse, skal du indtaste diætet.

Således, ved alderen på 8 måneder består laktation til spædbørn af juice, korn og grøntsager.

Ca. måneder til 9 indtaste hytteost og yoghurt. Det er godt, hvis dit område har et særligt mejeriekøkken til børn op til et år. Kød og fisk bliver introduceret, som regel tættere på året og ikke i ren form, sammen med grøntsager, eller som en bouillon og suppe. Fisken skal behandles med forsigtighed, kontroller om barnet har allergi over for det. Kød skal gives to til tre gange om ugen, og fisk - en gang om ugen.

Og endnu et vigtigt punkt - giv ikke salt til børn i op til et år. Efter et år kan du let tilføje kød og fisk retter.

I intet tilfælde er det værd at fodre barnetrøget, stegt, krydret, syltede retter. Dette kan føre til fordøjelsesforstyrrelser eller endnu mere alvorlige komplikationer. Det samme gælder for søde. Kager, slik og kager vil helt sikkert være i kosten, men senere. I mellemtiden vokse stort og ikke blive syg!

</ p>