Hemmeligheder for at anvende ingefærrot mod overskydende vægt

Hvor ofte drømmer drømme om en slank figur mod den hårde virkelighed ...

Det er kun nødvendigt at holde pause i en streng kost, og kiloerne falder af utrolige mangler, rekrutteres hurtigere end før!

Fyldning af kanten på nyfødte kostvaner og bedstemødreopskrifter, mange mennesker holder op med at tro på, at kjole fra prom igen vil passe, og standard jeans for størrelse bliver mindre fastgjort nogen gang på hofterne. Det er velkendt, er det ikke?

Men fortvivl ikke - at løse problemet med overskydende vægt er meget lettere end du tror. Og det ligger lige under din næse.

Se tæt på ingefær, eller rettere til hansen mirakelrot, der kan købes i dag i næsten ethvert supermarked. Dette er en almindelig plante - et lagerhus af stoffer, der er nødvendige for menneskekroppen: vitaminer, mineraler og aminosyrer.

Siden oldtiden er ingefær blevet brugt i medicin ogmadlavning. Krydret skarp smag kombineret med helbredende egenskaber lavede gingerbordprince i mange asiatiske lande. I middelalderen spredes ingefærrot i Europa som et udsøgt krydderi og en effektiv medicin.

Det er kendt, at ingefær, ansøgning i folkemusikhvis medicin giver positive frugter ikke et årtusind, kan helbrede fra forskellige ubehagelige "sår". Men vi lever stadig i detaljer om funktionerne i anvendelsen af ​​roden af ​​ingefær til vægttab.

Det er ingen hemmelighed, at med alderen, metabolske processer sænkes, og dette har ikke den bedste effekt på figuren. Plus en stillesiddende livsstil og overspisning og helt fratager os chancen for en slank figur.

Succesen med at anvende gingerrot som en kur forFedme er forbundet med dets evne til at accelerere stofskiftet. Utrolig hurtig opdeling af mad med regelmæssig brug af denne plante vil ikke efterlade tid til opsamling af fedtstoffer. En bivirkning af en sådan metabolisk "spredning" er en lille stigning i kropstemperaturen.

Fordøjelsen i alle afdelinger i mave-tarmkanalen er accelereret, ogEn behagelig bonus at udskille slagge fra kroppen er din - åh, et mirakel! - slankende. Gå dog ikke til skalaerne hvert femte minut. For at opnå et konkret resultat vil det tage et par måneder.

Hvem kan ikke ginger?

Trods sin utvivlsomme fordel, tabe sig medGinger kan ikke bruges af alle. Hvis du har kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen, så før en diæt bør du få en læge høring. Derudover kan en negativ effekt af anvendelsen af ​​ingefærrot i store mængder være en forøgelse af appetitten. Husk at denne plante er en akut krydderi, så det er ikke værd at misbruge selv sunde mennesker.

Vægttab Drikke

En måde at anvende rosen til ingefær -forberedelse af te. Der er mange opskrifter til retter med denne plante, men den nemmeste måde at forberede et lægemiddel på fra ekstra pounds er selvfølgelig en ingefær.

For at lave en kop af denne eliksir skal du have en dessert ske med knust frisk rødder, et glas kogende vand, din favorit te, honning og citron til smag.

1. Skær ingefæret i små firkanter. Du kan bruge riveren til dette formål.
2. Hæld ingefæren, blandet med te, kogende vand og lad det brygge i 5 til 10 minutter. Det er bedre at forberede en drink i en tekande med et låg for at bevare smagen længere.
3. Honning og citron er bedre at tilføje til den færdige gingerte, fordi deres nyttige egenskaber ved høje temperaturer forsvinder.

Nyd dit vægttab!

</ p>